NYHEDER:   Nyt for medlemmer: [Login]

14-01-2019 Medlemsmøde i Århus 28. januar 2019

09-01-2019 Borgere kan nu oprette behandlingstestamenter

17-12-2018 Medlemsmøde i Århus 28. januar 2019

03-12-2018 Husk tilmelding til medlemsmøde på Christiansborg

25-11-2018 Landets første diabetes-hotline åbner i Nordjylland

17-11-2018 Diabetes er langt mindre udbredt end troet

14-11-2018 Øget mængde af påbud for det psykiske arbejdsmiljø på hospitalerne

13-11-2018 Nye oplægsholdere til medlemsmødet på Christiansborg den 10. december.

12-11-2018 Søvntema i Danmarks Radio i uge 46

06-11-2018 Medlemsmøde i Dansk Søvnapnø Forening 10. dec. kl. 17.30 - 20.00

< 10 Nyere

10 til 20 af 371

10 Ældre >

12-03-2018
Snorken: Mænd har biologien imod sig.
 
Professor Poul Jennum forklarer i en artikel i Nordjyske
den 12.03.18 at det evolutionært er svært at forstå
snorken, både fordi snorken kædes sammen med sygdom, men
også fordi vi med lydene afslører vores position, mens vi
er meget
 
I moderate mængder er snorken dog ganske fredelig, og
faktisk passer det, at det ofte er mænd, der larmer lidt
ekstra ved sengetid, fortæller Poul Jennum.
Det skyldes især, at mænds kønshormoner, eksempelvis
testosteron, ændrer deres luftveje, mens det kvindelige
kønshormon, progesteron, omvendt stimulerer
vejrtrækningen.

Vores hormoner er dog ikke det eneste, som afgør, om vi
snorker eller ej.
Derfor er det heller ikke udelukket, at der findes en
løsning til både mænd og kvinder, der får trukket lige
rigeligt med torsk i land ved sengetid.

- Det er også relateret til overvægt, så jo mere
overvægtig man er, jo mere snorker man. Det skyldes, at
der er mindre plads i luftvejene, fortæller Poul Jennum,
som også arbejder som overlæge og leder af Dansk Center
for Søvnmedicin, Glostrup Hospital/Rigshospitalet.

Kvindeligt savværk
Selv om mænd generelt snorker mere end kvinder, betyder
det ikke, at kvinder gennem hele livet fuldstændigt
afholder sig fra en tur til savværket.

Faktisk indhenter kvinderne næsten det forsømte efter
overgangsalderen, hvor mængden af det
vejrtrækningsstimulerende kvindelige kønshormon falder i
kroppen.

- Det begynder egentlig før menopausen, men andelen af
snorkende kvinder stiger cirka fra 40-50 års alderen, og
så kommer de med cirka samme rate som mændene
efterfølgende. Der er simpelthen en forsinkelse mellem de
to køn, siger Poul Jennum.

Snorken kan måske umiddelbart virke som et meget lille
problem, men for nogle kan det være mere alvorligt end
som så.

En fjerdedel af os snorker regelmæssigt, og 30-50 procent
af de regelmæssige snorkere holder faktisk vejret under
søvnen.

Hvis man holder vejret mere end fem gange i timen, lider
man af det, som kaldes søvnapnø, og det kan gå hen og
blive alvorligt, fortæller Poul Jennum.

- Søvnapnø er det ultimative og forbundet med en øget
risiko for hjerte-kar-sygdomme. For at afhjælpe søvnapnø
giver vi folk et CPAP-apparat, som de sover med. Det er
en maske tilsluttet en maskine, der skaber et positivt
luftvejsovertryk, og normaliserer vejrtrækningen, siger
Jennum.