Magasinet Helse har i nr. 1/2020 sat fokus på søvn.
Søvn er essentiel for sundheden. Får vi ikke de timer, vi
har brug for, øger det risikoen for en række sygdomme,
ligesom for lidt søvn kan være indikator på,

at der er noget galt. Men det kan være svært at finde
tiden til at sove nok.

En af artiklerne i Helse handler om, at man kan spise sig
til en bedre søvn. En anden artikel handler om melatonins
betydning for søvn.

Man kan også under nedenstående link læse at Tommy Kenter
sover med cpap-maske og læse hans beskrivelse om sin
behandling.

Læs mere her…