Et længerevarende søvnunderskud påvirker på sigt det
mentale og fysiske helbred, forklarer professor Naja Hulvej
Rod, der forsker i søvn og stress ved Institut for
Folkesundhedsvidenskab under Københavns Universitet.

Et andet studie fra Uppsala Universitet, som udkom
samtidig, viser, at risikoen for overvægt og type 2-
diabetes er højere hos dem, der lider af et kronisk
søvnunderskud, fordi den dårlige søvn påvirker deres
fedtforbrænding.

Læs mere her….